druna - náhorní planina
kontaktní improvizace, tanec, pohyb, hlas, prožitek a meditace
Druna - náhorní planina - tanec, pohyb a meditace
kurzy a lekce po celý týden intenzivní semináře a workshopy tanec, koncerty a představení individuální přístup, výuka a terapie

Druna - náhorní planina je prostor v centru Prahy určený pro rozvoj pohybových, hlasových a dalších uměleckých dovedností úzce spojených s tělem.
Pro ty, kdo chtějí objevovat a rozvíjet své vlohy, proměňovat sebe i své vnímání. Tady získáváte mnoho fyzických dovedností, zároveň se učíte odvaze, otevřenosti, upřímnosti, schopnosti vidět krásu a jednat. Probouzíte představivost, mysl která dokáže věci běžné měnit v pozoruhodné a působivé. Umění vám vstoupí do života, kdykoli to dovolíte a promění ho v závrať i poesii.


Aktuálně tento týden


Hledáme nového kolegu / kolegyni do našeho týmu. Více informací naleznete zde.


Rozvrh pravidelných kurzů ……………………. po – pá v týdnu 26. července – 2. srpna 2015


Prázdninový rozvrh

Taneční večery na Druně


Jóga pro zdravá prsa (Irena Šorfová) ……………………….. úterý 28. července 18:00 – 19:30
V těchto lekcích se naučíme, jak využívat kundalini jógu, dechová cvičení, meditaci a výživu k péči o optimální zdraví prsou nebo při zotavování po jejich onemocnění. Zaměříme se na sestavy cviků, které podporují činnost hormonální soustavy, oběh lymfy a napomáhají emoční rovnováze.

Kundalini jóga (Irena Šorfová) ……………………………… středa 29. července 12:00 – 13:30
Aktivace přirozené síly sebeléčení – jóga a meditace pro léčení těla, mysli a duše. Tento druh energetické jógy je zaměřen především na probuzení našich skrytých zdrojů, posílení nervového systému a aktivaci hormonálního systému, což má velký vliv nejen na naše zdraví, ale i stav mysli.

Katharsis dance (Dubravka Radonjic) ……………………… středa 29. července 20:00 – 22:00
Letní taneční večery s Dubravkou jsou uměním vlastního sebevyjádření, kde hudba stimuluje náš autentický pohyb a vede nás k prožitku vnitřního světa, probouzí naši vnitřní sílu a uvolňuje emoce. V bezpečném prostoru a skrze společné experimentování provokujeme a osvobozujeme spontánní projev, vstupujeme do vzájemného kontaktu, prohlubujeme intimitu a tančíme své sny…

Tradiční tantra jóga (Marcel Harazím) ……………………… středa 29. července 18:00 – 20:00
Lekce přinášejí hlubokou harmonii těla a mysli, trvalý rozvoj fyzických a psychických možností, efektivní odbourání napětí a stresu, důkladné protažení a posílení svalů celého těla. Jsou skvělou prevencí bolestí zad. Přijďte hýčkat své tělo a duši prostřednictvím kombinace jógových asán, dechových cvičení a meditace.



Připravujeme

FacebookTwittr