Feldenkraisova metoda
Pondělí 18:30 – 20:00
Nový běh kurzu začíná od 6. února.
Feldenkraisova metoda je novým přístupem k porozumění sobě
samému. Je přirozeným procesem učení. Její efektivita spočívá ve
schopnosti přimět procesy nervového systému ke změně a zlepšit tak jejich
fungování. Feldenkraisova metoda je celosvětově uznávána především pro
pozoruhodnou schopnost zlepšit vzpřímený postoj a držení těla, jeho
flexibilitu a koordinaci. Využívá organického učení, pohybu a cítění,
aby nás osvobodila od zvykových vzorců, pohybových stereotypů, čímž
umožňuje vznik a přirozený rozvoj vzorců nových – fyzických
i psychických.
Účinnost Feldenkraisovy metody a její velká úspěšnost je celosvětově
využívána v oblasti umělecké (profesionální tanečníci, hudebníci
a herci), ve vrcholovém sportu a v neposlední řadě i v případech
léčení různých druhů pohybového omezení, chronických tenzí a bolestí
i vývojových poruch.
Tereza Skovajsová
Je v současnosti studentkou profesionálního výcvikového programu
Feldenkrais® International Training Program ve Vídni (Feldenkrais Institut
Vienna). Je držitelkou certifikátu k výuce skupinových lekcí
Feldenkraisovy metody® (Awareness Through Movement®) a členkou odborné
asociace lektorů Feldenkraisovy metody Feldenkrais®-Verband Östereich.
Cena 200 Kč při jednotlivé platbě na místě. Na
možnost předplatného do 25. června se 1/4 slevou se
informujte na emailu druna (at) druna.cz.
DRUNA – NÁHORNÍ PLANINA, Karlovo náměstí 24, Praha 1