Hlas a síla projevu

14. – 16. prosince 2012

Už jako embrio v matčině lůně jsme velmi citliví na zvukové vibrace, na které můžeme reagovat. Tyto vibrace k nám přichází přes matku, která nás spojuje s vnějším světem. Rodíme se s velkým nástrojem, jehož prostřednictvím můžeme reagovat na způsob, jakým vnímáme život: dělat zvuky a vyjádřit náš vnitřní svět a naše potřeby skrze hlas. To je začátek naší schopnosti zpívat.

Pracovat na hlase neznamená naučit se zpívat. Jde o záchranu naší přirozené schopnosti zpívat spontánně a vyjadřovat tak naše vnitřní zkušenosti a naši duši. Takový způsob zpěvu je duchovní aktivitou, terapeutickým nástrojem a prostředkem k sebevyjádření. Je voláním po tom být plně v přítomném okamžiku a cokoli se děje vyjádřit zpěvem. Když se učíme naslouchat tomu, co se děje uvnitř nás, a dáme tomu prostor, umožníme, aby to bylo vyjádřeno vnějšímu světu, pak přirozenou cestou nastává harmonie.

U většiny z nás došlo k bolestnému potlačení našeho přirozeného daru vyjádřit sama sebe prostřednictvím hlasu, a tak vše, co zažíváme, necháváme ukryté uvnitř, nebo to vynášíme na povrch překrouceným a zmateným způsobem. Tělo si tak muselo vytvořit vzorce – napětí a držení – aby všechny ty věci, které nemohly být vyjádřeny, udrželo uvnitř určitým způsobem v pořádku.

V této dílně se naučíme skrze dech a pohyb vytvořit v těle prostor, aby zvuky, které uvnitř křičí, mohly být vyjádřeny. Osvobození těchto vnitřních zvuků je jako balzám, jako vnitřní masáž našich tkání, svalů, kloubů a buněk. Budeme následovat čakrový systém jako mapu, která nám umožní prozkoumat různé rozsahy a kvality zvuků, od těch nejnižších k nejvyšším frekvencím, od hrubosti k jemnosti, od hněvu k lásce, od potěšení k bolesti, od moci k radosti. Toto zkoumání přinese nové rozměry a kvality našemu zpěvu stejně jako mluvenému hlasu.

Na této cestě je schopnost naslouchat stejně důležitá jako schopnost vyjadřovat. Jako posluchači otevřeme všechny naše smysly, naše srdce, mysl, buňky k naslouchání vibrací. Staneme se naprosto přítomni a otevřeni přijímat.
Když nasloucháme a jsme vnímavým zrcadlem, začneme mnohem jasněji cítit místa v našem těle, mysli a duši, která reagují, odmítají, stahují se. Uvědomění si takovýchto vnitřních míst je prvním krokem k tomu, abychom jim dali prostor a nechali je expandovat. Budeme zkoumat a hrát si s mnoha možnostmi našeho lidského hlasu v jeho nekonečných kvalitách zvuků, s úmyslem vyjádřit naše jedinečné Já a dosáhnout hloubky našeho vnitřního ticha.

Vítejte na hluboké a hravé cestě do nitra sebe samých!




Komala (Brazílie)

Sunder Komala, žákyně indického mistra Osha, narodila v Brazílii, kde vystudovala umělecké vzdělávání. Od roku 1989 žije v Puně (Indie), kde pracuje jako terapeut a fasilitátor v Oshově meditačním středisku. Prošla výcvikem a má velkou praxi s následujícími metodami: masáž vědomí Hary (Hara awareness massage), primální terapie (Primal therapy), tantra, súfijské techniky, alikvotní zpěv, práce s hlasem, tai chi a chi kung a tantrická jóga. Vede súfijské dílny, dílny zaměřené na zpěv a práci s hlasem a masážní výcviky v Indii, Evropě, Brazílii a Rusku.


Dílna je intenzivní (pátek 18 – 21.30h, sobota 9.30 – 20h, neděle 9.30 – 18h). Možnost přespání v místě konání pro mimopražské účastníky.

Cena 3 300 Kč pokud bude uhrazena do 14. listopadu 2012. Po tomto datu je cena 3 500 Kč. Pro rezervaci místa je třeba
uhradit celou částku předem.


DRUNA – NÁHORNÍ PLANINA, Karlovo náměstí 24, Praha 1.

Více informací na druna@druna.cz nebo na tel.: +420 725 449 409 (Bára)

www.druna.cz