druna - náhorní planina
kontaktní improvizace, tanec, pohyb, hlas, prožitek a meditace

Hormonální jógová terapie

ženské zdraví přírodní cestou

29. – 30. září 2017

Hormonální jógová terapie je přírodní léčba – sestava cviků vycházejících z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik práce s energií, která byla vytvořená pro ženy s problémy způsobenými hormonální nerovnováhou. Obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkce a harmonizace hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou:

• Pomáhá jako podpora a příprava na početí, vhodná také pro všechny ženy od 35 let, kdy se hormonální hladina začíná snižovat, jako prevence a nástroj udržení ženského zdraví.

• Ztráta menstruace či ovulace, předčasná menopauza.

• Symptomy spojené s hormonální nerovnováhou v období menopauzy (návaly, nespavost, podrážděnost, deprese, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, urogenitální suchost, migrény, osteoporóza či osteopénie).

• Vhodná pro ženy jakéhokoli věku trpícími různými gynekologickými problémy (jako je svědění, kvasinkové infekce, záněty, výtoky), premenstruační syndrom (PMS), nepravidelná či bolestivá menstruace, syndrom polycystických vaječníků (PCO).

• Vhodná pro ženy s hormonální nerovnováhou po porodu, po vysazení antikoncepce či ve velkém stresu.

• Neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti.

• Inkontinence, problémy s pánevním dnem.

• Nedostatečná činnost štítné žlázy.

• Padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť a akné.

• Pomáhá při syndromu karpálního tunelu.

• Pomáhá ženám, které jsou v dlouhodobém stresu.

Kromě odstranění výše zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie podpoří váš celkový zdravotní stav, zvýší pružnost vašeho těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.

Na semináři se naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak budete sama cvičit doma. Celá sestava trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou.

Hormonální jógovou terapii vytvořila brazilská psycholožka Dinah Rodrigues, která předtím po mnoho let praktikovala a studovala různé jógové techniky, především hatha jógu a kundalíni jógu, a také nejdříve čínské a později tibetské systémy práce s energií. Terapie vznikla na popud jejího gynekologa Dr.L.M. Nardozy, který nemohl uvěřit, že příčinou jejího skvělého zdravotního stavu a dobré hladiny hormonů, kterou si zachovala i v 65 letech, může být jóga. Dinah se začala problematice intenzivně věnovat a od roku 1992 Hormonální jógovou terapii vyučuje a neustále vylepšuje.

Irena Šorfová

Irena patří k nejzkušenějším lektorkám hormonální jógy v ČR, získala certifikát od Dinah Rodrigues v roce 2007. Je rovněž certifikovanou lektorkou hatha jogy a kundalini jógy a meditací. Své jógové lekce doplňuje relaxací s velkým symfonickým gongem. Irena je zakladatelkou projektu Akademie vnitřního vědomí. Irena učí v českém a pokud je třeba i anglickém jazyce.

KDY SE PŘEDEM PORADIT S LEKTORKOU? V případě kontraindikací Hormonální jógové terapie či vašich dotazů, prosím konzultujte váš stav předem s lektorkou, v některých níže zmíněných případech lze sestavu pro daný případ upravit. (Těhotenství • Pokročilá endometrióza • Onkologická onemocnění • Krátce po operacích • Pokročilá osteoporóza, kdy hrozí zlomenina kosti • Zvýšená funkce štítné žlázy • Zánět vnitřního ucha • Srdeční potíže nebo po operaci srdce • Po hysterektomii • Velký myom • Nespecifikované bolesti břicha). Kontakt na lektorku Irenu Šorfovou: kundaliniprague@gmail.com

Dílna je intenzivní (pátek 17:30 – 19:30, sobota 10:00 – 17:30) a je otevřená všem bez ohledu na věk a zkušenosti.

Cena 2 800 Kč. Pro rezervaci místa třeba uhradit zálohu 800 Kč.

Další termín semináře proběhne ve dnech 23. – 24. října, (pondělí 9:15 – 15:30 a úterý 13:15 – 15:45).

Zajímá vás tento seminář? Rezervujte si místo!


chci rezervaci na:  
lektor:  
datum:  
  


Spojení pro platby
číslo účtu: 2800662597 / 2010
nebo
IBAN: CZ2520100000002800662597
BIC / SWIFT: FIOBCZPPXXX
variabilní symbol: 20170929
zpráva pro příjemce: Vaše jméno
nebo
zpráva pro příjemce: /VS/20170929 Vaše jméno
název účtu: Druna Art, z.s.
adresa banky: Fio banka, a.s., V Celnici 1028/10, Praha 1

Více informací na druna@druna.cz nebo na +420 725 449 409.