Kinergia

19. – 20. května 2012



Najít správné držení těla. Vrátit se do zdravé vzpřímené pozice, ve které je lidská bytost svobodná a přirozená. Zdokonalit svůj pohyb, zbavit jej námahy a spojit tělo i mysl tak, že si budeme více vědomi sebe sama. To vše lze docílit pomocí kinergie. Technika propojuje hluboké dýchání (jógu), vědomou kontrolu vlastního středu (pilates) a koordinaci svalového napětí s uvolněním (eutonia). Kinergie aktivuje vnitřní svaly tak, abychom dosáhli zdravých pohybových návyků. Je to terapie procházející tělem. Rozvíjí schopnost vnímání sebe sama. Je to cesta, která nás učí vypořádat se s konkrétními problémy našich pohybových stereotypů.

Během víkendové dílny prohloubíme vědomí vlastního těla, naučíme se cítit a chápat signály, které nám vysílá. Budeme tělu naslouchat a jednat na základě jeho vlastního záměru, svalového napětí a dechu. Všechny dovednosti, které se naučíme, můžeme praktikovat při běžném každodenním životě, kdykoli se nám bude chtít, ať už během dlouhého sezení, chůze nebo stání.

Cílem je vybudovat takové tělo, které bude odpovídat individuálním potřebám každého jednotlivce. Proto je dílna pouze pro 6 účastníků, a dává prostor pro individuální rozvoj techniky. Je určena každému, kdo chce mít lepší vztah se svým tělem. Je též nápomocná profesionálním tanečníkům a hercům, kteří chtějí zdokonalit svůj pohyb a koncentraci (soustředění).

Cristina Maldonado (Mexiko)

Je průzkumnicí možností těla. Techniku Kinergie vyvinula během dvanácti let hledání v profesi tanečnice moderního tance. V roce 2000 vytvořila svou první uměleckou práci, pokračovala ve výuce uvědomování si těla, uvolňujících a kontaktních technik a spolupracovala se zahraničními a mexickými umělci. Vyvinula několik metodologií, jak pracovat a tvořit skrze tělo a učí na nejdůležitějších univerzitách v Mexiku.


Dílna je intenzivní (sobota a neděle 10 – 17hod.) a je otevřená všem bez ohledu na věk a zkušenosti.

Cena 2 300 Kč. Pro rezervaci třeba uhradit předem. Možnost přespání v místě konání.


DRUNA – NÁHORNÍ PLANINA, Karlovo náměstí 24, Praha 1.

Více informací na druna@druna.cz nebo na tel.: +420 725 449 409 (Bára)

www.druna.cz