druna - náhorní planina
kontaktní improvizace, tanec, pohyb, hlas, prožitek a meditace

Kundalini gong jóga

středa 12:00 – 13:30

(s výjimkou 8.11., 29.11., 20.12)

Kundalini joga a meditace pro léčení těla, mysli a duše ve spojení s léčivými vibracemi terapeutického gongu, který podpoří naší praxi.

Kundalini joga je druh energetické jógy, která je zaměřena především na probuzení našich skrytých zdrojů, posílení nervového systému a aktivaci hormonálního systému, což má velký vliv nejen na naše zdraví, ale i stav mysli. Na každé lekci se můžete těšit na dechová cvičení (pranayam), sestavu dynamických asán kundalini jógy (kriya), relaxaci a meditaci, která bývá spojena se zpěvem mantry nebo prací s dechem.

Gong. Vibrace terapeutického gongu mají velmi silný léčivý efekt na nervový systém a mysl, obnovují tělo na buněčné úrovni. Zvuk těchto harmonických vibrací nastoluje hluboký meditativní stav, kdy mozkové vlny a tělo jsou v harmonii a nastává obnova celkové rovnováhy spolu s hlubokým uvolněním, kdy energie může volně proudit do všech částí těla.

Irena Šorfová

Irena Šorfová je certifikovanou lektorkou kundalini jógy, hormonální jógové terapie a jógy smíchu. Své znalosti prohlubuje studiem Terapie kundalini jógou, meditacemi a zvukovými vibracemi, je zasvěcena do umění gongu a šamanského bubnu. Irena je zakladatelkou projektu Akademie vnitřního vědomí. K učení přistupuje s pokorou a radostí sdílet tuto technologii, která může být velkou oporou na naší cestě a napomoci žít život naplno.

www.kundaliniprague.cz

Cena 200 Kč za lekci při jednorázové platbě na místě.

Rádi byste se zúčastnili této dílny? Rezervujte si místo!

Máte ve svém prohlížeči vypnutý javascript a tak se zobrazuje neinteraktivní varianta formuláře. Pozorně kromě zadání svých údajů také zkontrolujte, že souhlasí dílna, čas a lektor události, o kterou máte zájem.

dílna:  
lektor:  
datum:  
  

Více informací na druna@druna.cz nebo na +420 725 449 409.