druna - náhorní planina
kontaktní improvizace, tanec, pohyb, hlas, prožitek a meditace

Tantra jóga ve zvukové lázni

neděle 10. června 2018

Pro velký zájem pořádáme další vydání speciálu: jemná tantrická jóga doprovázená živou hrou na zpívající tibetské mísy, hang a gong – tantrajóga a relaxace ve vibrační lázni prastarých nástrojů Východu. Tentokrát na celý den, ať se můžete rozpustit a uvolnit opravdu do hloubky!

Tantrajóga vychází z tradičního jemného přístupu k józe a z tantrické praxe práce s vnitřní energií a čakrami. Připravuje tělo a jeho energetický systém na proudění energie kundaliní a jemně s ní pracuje.

V tomto speciálním workshopu využíváme kromě osobního pohledu dovnitř a práce s tělem pomocí klasických jemných jógových „nástrojů“ i vibrací tibetských mís a gongů, které ladí tělo do vnitřní harmonie tak, jak to samo dovolí.

Zažijete také povídání a prastaré příběhy o těchto mystických nástrojích z Východu, prakticky si ukážeme, jak nejlépe pracovat s tibetskými mísami a sami vyzkoušíte, co vám je příjemné. Budeme různými praktickými technikami zjišťovat, jak zvukové vibrace fungují a blahodárně působí na naše tělo a mysl.

Bude hrát 1m velký gong z Nepálu a velké tibetské mísy, které váží dohromady přes 30 kg. Gong rozvibruje celý systém, uvolní staré a vyladí. Po zvukovém načechrání slastný klid a vnitřní ticho…. Zvukově budeme tvořit také společně s mísami.

Jógovou praxí poplyneme v meditativním tempu a budeme se zaměřovat na to, co se děje uvnitř – v našem těle. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie. Zvukové vibrace mís a gongu toto tvoření krásně podpoří. Na závěr se můžete těšit na krásnou a dlouhou relaxaci ve zvukové lázni zpívajících nástrojů.

Tantrajógou provází: Dagmar Volfová

Zvukovibrace a hudební tvoření: Petr Havlan

Dílna je intenzivní (neděle 10:00 – 17:00) a je otevřená všem bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Cena 1 530 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 630 Kč předem.

Rádi byste se zúčastnili této dílny? Rezervujte si místo!

Máte ve svém prohlížeči vypnutý javascript a tak se zobrazuje neinteraktivní varianta formuláře. Pozorně kromě zadání svých údajů také zkontrolujte, že souhlasí dílna, čas a lektor události, o kterou máte zájem.

dílna:  
lektor:  
datum:  
  

Více informací na druna@druna.cz nebo na +420 725 449 409.