Záhadné tělo a zahrada smyslových vjemů

21. – 27. července 2025

Přím v Orlických horách

Prázdninový retreat v přírodě věnovaný pohybovým, tanečním a somatickým praktikám, které nám umožní setkat se s inteligencí těla a poznat jeho možnosti i schopnost měnit se a přizpůsobovat. Objevíme pohyb, který nás vyživuje a obnovuje naše tkáně. Poznáme dotek, který nás naplňuje životem a vrací našim smyslům jejich původní funkci. Rozvineme představivost, která ovlivňuje fyzické tělo, vstupuje do něj a mění jeho vlastnosti.

Hravá a barvitá dobrodružná cesta, na které nám hlavními nástroji budou pohyb, dotek a představivost. Společně objevujeme nový způsob jak naplno žít v těle, jak oživit naše zastřená místa a probudit stagnující části. Budeme hledat přirozené splynutí pohybu, smyslových vjemů a emocí do jednoho celku, který už není jen pouhým cvičením, ale tancem, jehož přitažlivost je neodolatelná a stává se silnou motivací pro nespočet zásadních životních změn.

Čeká nás pohyb a klid, hudba a ticho v nádherné přírodě orlického podhůří, lekce v sále s výhledy do okolní krajiny, pohyb v kontaktu s ostatními, tanec a dynamická masáž, spousta nezapomenutelných vjemů, večerní procházky a malé výlety na místa plná obrazů a příběhů.

Kromě témat, která spontánně vyvstanou, budeme v naší praxi:

• poznávat pevné struktury kostí a jejich biomechaniku v organickém pohybu. Naučíme se jemně zacházet s klouby, čerpat sílu ze zdrojů, jimiž nás okolní svět zásobuje, a efektivně ji distribuovat do celého těla.
• učit se uvolňovat do směru struktur a zpřístupnit tak své tělo procházejícím silám a vjemům. Pochopíme rozdíl mezi kolapsem a uvolněním a budeme hledat různé druhy ladění vnitřního tonusu. Zvýší to naši pohyblivost, zklidní mysl a pomůže zbytečně nepřekážet vnitřní inteligenci těla.
• Postupně mobilizujeme páteř jako kanál, který zprostředkuje přenos kinetické energie a rozvineme nové možnosti, které v něm byly doposud uzamčeny.
• Kultivujeme vztah se zemí a vrátíme citlivost svým nohám i celému tělu v kontaktu s podlahou.
• Budeme stimulovat a rozvíjet různé druhy kinetických receptorů, učit se vnímat řeč těla a naslouchat prostředí v němž se pohybujeme. Najdeme jednoduchý způsob jak se propojit se v pohybu s druhým tělem a fungovat s ním jako jeden celek.
• Prohlédneme si své pohybové i myšlenkové návyky a budeme hledat plynulé cesty, které vedou ven ze zaběhlých okruhů, k novým překvapivým možnostem a nečekaným prožitkům.

Zpocení, se zrychleným dechem a zářícíma očima budeme pronikat do tajů těla v pohybu. Budeme se cítit v kontaktu s tělem víc, než si dokážete představit. Mluvit tělem, prožívat jím, rozvíjet ho a učit, objevovat veškerou jeho inteligenci v pohybu, probouzet smysly a udržovat fyzické pohodlí.

Dotkneme se potenciálu mysli a těla. Dostaneme se mimo logiku a limity v pohybu, v tanci, v kontaktu s partnerem a okolním prostorem.

Určeno každému kdo tuší, že tělo je pokladnicí závratných možností a prožitků a hledá poutavou a nenásilnou cestu jak si k nim otevřít přístup. Těm, kdo chtějí znovu cítit, že žijí tělem. Vítáni budou všichni, kdo chtějí hledat a rozvíjet své předurčení k pohybu. Ti kdo mají tělo a chtějí ho probudit, vrátit mu jeho původní možnosti, oživit, léčit a cítit se v něm víc než skvěle.

Zita Pavlištová

Učí pohybovou práci s tělem, kontaktní improvizaci a tanec. Předává umění pohybu, který přináší pocit lehkosti, obratnosti, síly a okouzlení. S ní poznáváte, že fyzická aktivita přináší spoustu energie, je-li v ní správně zapojena mysl a jsou-li představivost a fyzické vnímání rozvinuté. Její hodiny spojují radost z pohybu, hru a fantazii, rozvíjejí cilivost smyslů a jejich využití k lehkému pohybu bez námahy.

Pohyb je pro ní nejen způsob jak se vyjádřit ale především jak komunikovat s ostatními. Stát se vnímavým a umět číst záměry, rozhodovat se a měnit svá rozhodnutí v každé minutě, nebát se chyb. Při práci s ní překonáváte hranice a nezadržitelně se učíte, objevujete nové pohledy na tělo, na sebe a na svět. Vyzývá vás k novým věcem a hledá cesty jak rozvinout vaše schopnosti a cítit u toho radost, potěšení a touhu hledat dál.

Vše se bude odehrávat v podhůří Orlických hor, v domě zvaném Žíl na obrovské louce u lesa. Jedete sem vlakem nebo autobusem. Nejbližší zastávky: Pěčín, Javornice – Přím, Rychnov nad Kněžnou. Adresa: Přím 33, Javornice, GPS 50.169522, 16.392851

Dílna je intenzivní: příjezd v neděli večer nebo v pondělí brzy ráno, odjezd v neděli odpoledne.

Cena dílny 12 210 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 5210 Kč.

Ubytování 3850 Kč.

Jídlo 4060 Kč.