Vědomí fascií a dialog s gravitací v Qigongu a Taiji

víkend 7. – 8. listopadu 2026

Intenzivní seminář mistrně propojuje prastaré východní pohybové systémy Qigongu a Taijiquan s nejnovějšími poznatky západních věd, ať už jde o výzkum fascií, neurovědy nebo principy biotensegrity. Jde praktickou laboratoř, živé zkoumání geniální organizace těla na cestě k uvolněnému vzpřímenému postoji, klidné mysli a elastické síle pohybu. Christian Auerbach mistrovsky propojuje moudrost východu s přímým se západním vědecky poučeným přístupem, aby nám pomohl objevit univerzální principy pohybu a vitálního bytí ve vlastním těle.

Projdete praxí, která má své kořeny v tiché moudrosti Východu. Koncept Harmonie nebe, země a člověka pochází z nejstarších čínských učení. Nejde o abstraktní myšlenku, ale o zcela konkrétní tělesný prožitek. Každý z nás je povolán najít své vlastní místo, svůj pevný a zároveň pružný postoj v kosmickém řádu. Stát se živoucím mostem mezi energií Země, která nás nese, a inspirací Nebe, která nás vytahuje vzhůru. Právě tato cesta k nalezení vlastní osy, k zakotvení ve svém středu, je esencí všech cvičení Qigong a Taijiquan. Seminář vám nabídne konkrétní nástroje a hluboké vhledy, jak se tomuto ideálu přiblížit.

Zjistíme, že starodávné koncepty jako proudění energie Qi mají svůj hmatatelný protějšek v moderním chápání myofasciálních sítí. Budeme pracovat s tělem jako s propojeným celkem, kde uvolnění na jednom místě může vytvořit sílu a podporu na místě jiném. Zjistíme, jak se zbavit povrchového napětí a aktivovat hluboké struktury, které nesou naši kostru proti gravitaci s lehkostí. Pocítíme, jak se v těle organizuje síla, která nevzniká z úsilí, ale z inteligentní spolupráce uvolnění (Song) a celistvého elastického napětí (Jin).

Ve stoje, v pozici známé jako „Velký strom“ (Zhang Zhuang) budeme objevovat umění nechat věci jít. Dovolíme hlubokým reflexům těla, aby nás samy narovnaly, bez zbytečné snahy a svalového úsilí. Budeme sledovat, jak se s uvolněním zklidňuje dech a v tichu se rodí stabilita. Zjistíme, co to skutečně znamená být centrovaný – nejen fyzicky, ale i v mysli. Teprve pak se vydáme do pohybu, který bude pomalý, vědomý a plynule vyvážený, jako tanec mořské trávy ve vlnách. Prozkoumáme různé způsoby stání, sezení a chůze – od „Stojícího sloupu“ přes „Vlnící se moře“ až po „Páteřní chůzi“ (Spine Walk). Setkáme se s půvabnými taoistickými formami jako „Původ světla“ nebo „Plovoucí drak“ a na okamžik okusíme i základní partnerskou praxi z Taijiquan, „Vnímající ruce“ (Jue Shou), kde se principy kontaktu a citlivosti projeví naplno.

Přímý způsob výuky probouzí zvědavost a nadšení. Jednotlivé formy zprostředkují nejen sílu, pružnost a vitalitu, ale i povznášející mystický pocit. Zdaleka však nejde jen o sílu prožitku, ale především o to abyste skrze zkušenost pochopili principy, které trvale změní kvalitu vašeho pohybu i vnímání sebe sama.

Dílna vás posune na vyšší úroveň, ať už se věnujete sportu, tanci, hudbě, nebo prostě jen chcete žít ve svém těle s větší lehkostí a pohodou.

Christian Auerbach (Německo)

Téměř čtyřicet let je na mistrovské cestě za živým pochopením principů, které vedou k dokonalosti formy a vracejí tělu jeho přirozenou inteligenci a klid. Patří učitelům, kteří ztělesňují přístup východních tělesných praktik se vší zvídavostí, pochybnostmi a hlubokým poznáním. Jeho ruce a jeho slova v sobě nesou paměť tisíců hodin vlastní praxe i výuky, a přesto je jeho přístup svěží, hravý a nesmírně přítomný.

Jeho vlastní cesta ho vedla přes mnoho učitelů východu i západu, a z každého setkání si odnesl to podstatné. Ve způsobu, jakým předává principy Qigongu a Taiji nacházíte ozvěny moderní neurovědy, výzkumu fascií, psychologie i západních duchovních směrů. Nespoléhá se na pouhé mystérium, ale srozumitelně ukazuje, proč tato prastará cvičení tak hluboce a účinně rezonují s naším tělem a nervovým systémem i dnes.

Jeho výuka je hluboce tělesná, kontaktní a zakořeněná v přímé zkušenosti. Věří, že skutečné poznání se nerodí v hlavě, ale v buňkách, a proto s oblibou používá dotek a jemné vedení, aby pomohl studentům objevit nové možnosti přímo v jejich těle. Je průvodcem, jenž vytváří bezpečné a podnětné prostředí pro vaše vlastní objevování. Formy a sestavy jsou na jeho seminářích příležitostí najít v sobě kvalitu uvolněného bytí, kterou si pak odnesete do každého kroku, dechu a rozhodnutí ve svém životě.

Dílna je intenzivní: sobota 10:00 – 18:00 a neděle 10:00 – 17:00. Po předchozí domluvě možnost přespání pro mimopražské účastníky.

Koná se v Praze.

Cena 6 450 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit zálohu 2450 Kč.

Cena 5 450 Kč při platbě zálohy do 14. října.