„Mohendžodáro je cvičení, které muž nesmí vidět, ale tanec, který vidět musí!“
Tajemné zkrášlující a omlazující cvičení pro ženy, které je vede zpátky k sobě. Umožňuje jim naslouchat svému tělu i duši. Rozvíjí vnitřní krásu a sílu ženy, bez ohledu na věk. Asány aktivují energii pánevního dna a skrze ženské orgány ji vedou do srdce a pak dál do celého těla, povzbuzují žlázy s vnitřní sekrecí, které uvolňují estrogeny a udržují tak dynamiku mládí. Ženy, které Mohendžodáro praktikují, jsou známe svojí krásou a svěžestí do vysokého věku.

Série pravidelných lekcí Čchi-kungu, praxe po tisíce let používané jak ke zlepšování a udržování zdraví, tak pro získání síly v bojovém umění. Jeden z nejzkušenějších učitelů v Čechách Michal Ďuro provádí tímto cvičením s důkladností, která vypovídá o hlubokém porozumění účinkům sestavy, jež pokrývají celé tělo. Osm kusů brokátu je cvičení, které podporuje zdraví jednotlivých orgánů, posiluje imunitu, harmonizuje hormonální systém, ale také aktivuje naši duševní sílu a schopnost prožívat štěstí.

Lekce pro ty, kdo chtějí pochopit širší souvislosti hlasu, prozkoumat spojení prostoru a mysli s kvalitou hlasového projevu a jemnými odstíny hlasu. Zpěvačka a improvizátorka Antonia Nyass vás zasvětí do hlasové tvorby ve skupině, do práce s rytmy a vícehlasy za účelem vytvoření živého zvukového obrazu. Učíte se umění zachytit píseň hlasem i tělem, získáváte schopnost naslouchat, živit píseň a nechat ji růst ve skupině, sledovat její proměny jako proud tekutého stříbra…

Lekce Feldenkraisovy metody, v nichž rozvineme schopnost pohybu, který je jasný, přesný a vyvážený a přitom lehký a bez námahy. Obrátíme pozornost na možnost volby, schopnost vybrat si z mnoha možných způsobů ten nejpříjemnější a nejúčelnější jak provést svůj pohybový záměr. Cvičení umožní vědomě upravovat své návyky tak, abychom se osvobodili od námahy a nemuseli bojovat s obrannou reakcí vlastního těla vůči nefunkčním pohybům.

Pokročilý kurz pro ty, kteří absolvovali základní kurz Osm kusů brokátu a ty kdo tuto sestavu znají. Kurz vás seznamuje seznamuje s pokročilými aspekty cvičení – vedením dechu, pozornosti a variacemi pohybu, které dokáží znásobit účinnost každého cviku. V rámci kurzu si sestavu připomenete, není proto nutnou podmínkou si ji dokonale pamatovat.

Večery volného tance. Hudba, nabitá energií, proměnami nálad a nevšedními rytmy a spoustou obrazů. Tanec vytváří dynamickou vlnu do níž se můžete ponořit a nadechnout se, cítit své tělo jinak a zakoušet pohyb který jste neznali a všechny odstíny pocitů. Svobodný tanec, rytmus, dech, hudba a blízkost s ostatními. Užijete si divoký tanec i naprostou nehybnost, hlas, smích, slzy i ticho, měkkost a plynutí. Spontánní tanec probouzí tělo, sjednocuje ho se srdcem a myslí. Je cestou k sobě samým. Krok za krokem se odevzdáváme síle, která s námi hýbe a uvolňuje jedinečný extatický potenciál, ukrytý v každém z nás. Tam kde končí intelekt, začíná srdce a duše.

Večery volného, nespoutaného tance. Tance, který rozproudí krev, probouzí pocity a láká žít naplno. Tyhle taneční večery jsou jako cestování krajinou své duše, krajinou svého těla… Hudba je kořením – pokaždé jinak voní. Hudba je rytmem který nás nese. Hudba je esencí, jež nás, kteří tančíme, vábí k takovému cestování. V tanci je místo, které přináší pocit bezpečí a přijetí. Tady můžeš být svobodný se vším, co právě nyní ožívá, co sis přinesl a nebo co hledáš.

Opatrná ladění, setkání tance a hudby v jednom prostoru. Prožití příběhů a nálad, které krouží kolem nás nebo které nosíme nevyřčené v sobě. Je na nás, dokážeme-li si naslouchat.